Нажимайте на кнопку, там лежат все 12 уроков йоги для продолжающих.
Сохраняйте ссылку в избранное чтобы возвращаться к занятиям регулярно и с легкостью.

Занятия универсальные, Вы можете практиковать их друг за другом или выбирать по желанию.