Радмила Шакурова - эксперт в области йоги с высшим образованием по физической культуре и обширным опытом обучения в России, Украине, Индии, Шри-Ланке, Австрии, Индонезии, Таиланде, Швейцарии и Мексике.

Имеет международный сертификат подтверждённый Американским йога альянсом.

За более чем 19 лет преподавания тысячи учеников обрели здоровое гибкое тело и спокойный ум благодаря практике йоги.

Радмила убеждена, что каждый может взять от йоги то, что нужно именно ему: силу, здоровье, энергию, контакт с собой, красивое тело, способность быть собранным и расслабленным одновременно. Йога открыла ей путь и предназначение, помогла сбыться мечте — одновременно путешествовать и преподавать.

Свои знания и опыт Радмила бережно и с любовью передает тем, кто вступил на главный путь жизни — путь к себе.


Об учителе
На главную

Об учителе
На главную
Радмила Шакурова - эксперт в области йоги с высшим образованием по физической культуре и обширным опытом обучения в России, Украине, Индии, Шри-Ланке, Австрии, Индонезии, Таиланде, Швейцарии и Мексике.

Имеет международный сертификат подтверждённый Американским йога альянсом.

За более чем 19 лет преподавания тысячи учеников обрели здоровое гибкое тело и спокойный ум благодаря практике йоги.
Регулярные занятия
Регулярные онлайн-занятия йогой
2000 рублей / 30 дней
Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!

Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит новая уникальная авторская практика. Все занятия сохраняются и в течении действия абонемента вы сможете возвращаться к занятиям столько сколько нужно.

Кроме того, вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев (йога, медитативные и дыхательные практики).

Различные стили йоги, различные уровни сложности, каждый найдёт себе занятие по душе, и не одно!
Присоединиться
Преимущества курсов Радмилы
  • 1
    Занимайтесь тогда, когда удобно именно вам. Дома, в комфортной обстановке и в удобное время, ничто не будет вас отвлекать от ощущений тела.
  • 2
    Эти видеокурсы оптимальны для тех, кого больше интересует физическая польза йоги, чем духовные практики. Здесь всё профессионально, без «воды» и с опорой на научные знания, как устроено и работает человеческое тело.
  • 3
    У Радмилы своя методика преподавания, а ее объяснения подробны и максимально понятны. Вам даже может показаться: она рядом с вами, в комнате.
  • 4
    Большинство асан можно практиковать в упрощенном или усложненном варианте, и вы сможете адаптировать практику в соответствии с самочувствием и желаемыми нагрузками.
  • 5
    Вы узнаете, как избежать типичных ошибок начинающих, и просто не успеете их совершить.
  • 6
    Каждый урок посвящен определенной зоне тела, и можно выбирать, над чем поработать сегодня, ориентируясь на свои потребности и ощущения.
  • 7
    Особое внимание уделено расслаблению и подвижности шеи и плеч — самой зажатой области тела, страдающей от стрессов и сидячей работы. Не терпите боль и напряжение, избавьтесь от них!
  • 8
    Каждое занятие идеально сбалансировано, начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
  • 9
    Видеокурсы созданы так, чтобы пройдя любой из них, вы гармонично проработали всё тело.
  • 10
    Заниматься можно в любом возрасте, при любой физической подготовке и даже всей семьей, если захотите.